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La depresión, Depresión Post Parto es una enfermedad que afecta a millones de personas, caracterizada por síntomas como tristeza persistente, cambios en el apetito y en el sueño, fatiga, sentimientos de inutilidad, dificultad para concentrarse y pensamientos suicidas. La nutrición, la hipoglucemia también pueden contribuir a la depresión y deben ser considerados en el tratamiento.
La actitud mental positiva es esencial para una buena salud, ya que influye en nuestros pensamientos, emociones y sistema inmunológico, y se ha demostrado que puede prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y aumentar la resiliencia ante situaciones estresantes